uks trójka mikołów
HISTORYCZNY SUKCES NASZYCH LEKKOATLETEK PDF Drukuj Email
Wpisany przez Cezary Karbowski   
wtorek, 26 maja 2015 15:41

26 maja 2015 roku przejdzie do historii naszej Trójki.

Dziewczęta w składzie: Gosia Polakowska, Klaudia Wróbel, Laura Czech, Martyna Wolnik, Zuzia Surowy i Julia Habryka wywalczyły w Sosnowcu

I Miejsce w województwie śląskim w czwórboju lekkoatletycznym

i będą reprezentować Śląsk na Mistrzostwach Polski, które odbędą się w dniach 11-13 czerwca w Olecku.

 

Najwięcej punktów zdobyła dzisiaj Klaudia Wróbel (296), która 60 m przebiegła w 9,13 sek, skoczyła w dal 4,62 m, rzuciła piłeczką 32,5 m i przebiegła 600 m w 1:54,39.

 

Gosia Polakowska (276 pkt) najwięcej punktów zdobyła za wygrany bieg na 600 m z czasem 1:53,58.

 

Julia Habryka (223 pkt) ustanowiła swój rekord życiowy w skoku w dal - 4,37 m, bardzo dobrze pobiegła też w biegu na 60 m - 9,15 sek.

 

Zuzia Surowy (223 pkt) również zaliczyła udany występ, trzeba tylko popracować nad odległością w rzucie piłeczką...

 

Martyna Wolnik (222 pkt) po dwóch spalonych skokach miała zero pkt, na szczęście po trzecim skoku na 4,18 m jej konto wzbogaciło się o 63 pkt.

 

Laura Czech (202 pkt) miała dziś trochę słabszy dzień, ale uzyskanie ponad 200 pkt w czwórboju jest bardzo dobrym wynikiem.


 

Rekord szkoły nie został pobity, ale w tych warunkach atmosferycznych byłoby to trudne. Życzymy Wam wspaniałej pogody i wyników na Mistrzostwach Polski !!!

Poprawiony: wtorek, 26 maja 2015 16:58
 
I OtwarteMistrzostwa Mikołowa w Biegu na Orientację PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marta Syryjczyk   
piątek, 22 maja 2015 14:45

 

Otwarte Mistrzostwa Mikołowa w Biegu na Orientację

Mikołów Planty 2015

20 czerwca 2015

 

  1. Cel imprezy: Popularyzacja biegów na orientację w Mikołowie.
  2. Organizator: Uczniowski Klub Sportowy „Trójka” Mikołów.
  3. Partnerzy:
  • Szkoła Podstawowa nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi im. Polskich Olimpijczyków w Mikołowie,
  • Gimnazjum nr 1 im. Powstańców Śląskich w Mikołowie,
  • Miejski Ośrodek Rekreacji i Sportu w Mikołowie.

4. Patronat zawodów: Burmistrz Miasta Mikołowa.

5. Osoby funkcyjne:

Kierownik zawodów i sędzia główny - Marta Syryjczyk,

Zastępca kierownika – Katarzyna Syryjczyk-Słomska

Budowniczy tras – Piotr Wajda,

Obsługa dodatkowa - Marek Olszówka, Karolina Pijar, Aleksandra Kwiatek, Magdalena Kucia, Łukasz Piotrowski, Roksana Krzemińska

Dokumentacja fotograficzna - Cezary Karbowski,

Autor mapy Jacek Kozłowski. Mikołów Park marzec 2015 skala 1:3500, warstwice co 2 m.

6. Termin: 20 czerwca 2015 (sobota).

7. Rodzaj zawodów: bieg sprinterski, start interwałowy. Zawody otwarte (dla wszystkich zainteresowanych). System potwierdzania punktów kontrolnych – karta startowa, perforator na punktach kontrolnych.

8. Teren zawodów: park miejski – Planty

9. Centrum i biuro zawodów: Gimnazjum nr 1 ul. Konstytucji 3 Maja 20 w Mikołowie.

10. Program zawodów - 20 czerwca 2015 (sobota)

8.00 - 9.45 – przyjmowanie zawodników w biurze zawodów,

10.00 – start pierwszego zawodnika,

13.30 – zakończenie zawodów – zamknięcie trasy biegu,

14:00 – dekoracja najlepszych zawodników,

11. Kategorie (K–kobiety, M–mężczyźni)

Otwarte Mistrzostwa Mikołowa w Biegu na Orientację rozgrywane będą w kategoriach:

K10, M10 (ur. 2005 i młodsi)

K12, M12 (ur. 2003 – 2004)

K14, M14 (ur. 2001 – 2002)

K16, M16 (ur. 1999 – 2000)

Open (indywidualnie 1998 i starsi)

Rodzinna (dziecko + opiekun)

12. Zgłoszenia do dnia 14 czerwca do godziny 24.00 elektronicznie na adres: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub bezpośrednio u nauczycieli wych-fiz. w szkole: SP3 Mikołów i G1 Mikołów.

Zgłoszenie powinno zawierać:

- nazwę klubu lub szkoły,

- imię i nazwisko zawodnika,

- kategorię,

- rok urodzenia,

- pisemną zgodę rodzica w przypadku zawodników niepełnoletnich,

13. Opłata startowa: (od osoby) 5zł.

Członkowie UKS Trójka z opłaconymi składkami – start bezpłatny.

Zawodnicy zarejestrowani w ŚZOS płacą preferencyjne stawki 3 zł.

Opłata startowa pobierana będzie w dniu zawodów w biurze zawodów.

Zgłoszenia po terminie – opłata 50% wyższa. W przypadku zgłoszenia po terminie organizator może odmówić przyjęcia zgłoszenia.

Po 18 czerwca 2015 zgłoszenia nie będą przyjmowane.

14. Nagrody:

Medale i dyplomy, za miejsca I - III, dyplomy za miejsca IV – VI we wszystkich kategoriach Otwartych Mistrzostw Mikołowa w  Biegu na Orientację. Przewidziane są również nagrody rzeczowe.

15. Bezpieczeństwo i zachowanie na trasie:

Uczestnicy zawodów zobowiązani są do przestrzegania zasad ruchu drogowego na zawodach. Organizator zobowiązuje uczestników do kulturalnego zachowania, nie niszczenia roślinności i nie zaśmiecania terenu.

Organizator apeluje o dostosowanie ubrania do swobodnego poruszania się podczas biegu i do pogody podczas zawodów.

Wskazane jest posiadanie nakrycia głowy, a po zawodach dokładne przejrzenie ubrania i ciała pod kątem kleszczy.

16. Przepisy:

Na starcie zawodnik otrzymuje mapę i kartę startową. Startuje indywidualnie wg wskazanego czasu startu. Wygrywa uczestnik, który najszybciej przebiegnie trasę z wyznaczonymi punktami kontrolnymi. Punkty kontrolne należy odwiedzać w ustalonej kolejności podanej na mapie. Brak u zawodnika potwierdzenia na karcie startowej punktu kontrolnego, bądź zaznaczenie punktu nie będącego na jego mapie - dyskwalifikuje go. W przypadku zauważenia błędu zawodnik ma prawo zaznaczyć perforatorem prawidłowe potwierdzenie w rubryce „R” na karcie startowej.

17. Informacje:

Marta Syryjczyk 501 707 867.

Uwaga

Dorośli zawodnicy startują na własną odpowiedzialność, dzieci i młodzież za pisemną zgodą rodziców, wg wzoru.

 

***********************************************************************************

 

Zgoda na udział w zawodach.

 

Stwierdzam, że moje dziecko …………………………………………… jest zdrowe i wyrażam zgodę na jego udział w zawodach sportowych w ramach Otwartych Mistrzostw Mikołowa w biegu na orientację, w sobotę 20 czerwca 2015.

Wyrażam również zgodę na udzielenie, w razie konieczności, pomocy lekarskiej, podania niezbędnych środków farmakologicznych i hospitalizację.

Oświadcza, że zapoznałem się z regulaminem zawodów i akceptuję jego postanowienia.

 

Zgoda na wykorzystanie wizerunku dziecka.

 

Wyrażam zgodę / nie wyrażam zgody (niepotrzebne skreślić) na rejestrowanie wizerunku mojego dziecka/podopiecznego podczas zawodów oraz wykorzystanie tego wizerunku utrwalonego na fotografii w celu informacji i promocji imprezy.

 

podpis rodzica / opiekuna telefon kontaktowy ………………………………………………………

 

 
Czwórbój lekkoatletyczny PDF Drukuj Email
Wpisany przez Cezary Karbowski   
wtorek, 19 maja 2015 13:44

Maj to tradycyjny miesiąc zmagań najlepszych lekkoatletów, najpierw w mieście, potem w powiecie, rejonie, kończąc na finałach wojewódzkich. Tegoroczne zawody czwórbojowe wypadają bardzo korzysrnie dla naszej Trójki. Zarówno dziewczęta, jak i chłopcy wygrali najpierw zawody powiatowe, a potem rejonowe. Przed nami finały wojewódzkie 26 maja w Sosnowcu.

Zawody w czwórboju należą do najciekawszych i najtrudniejszych. Szkołę reprezentuje sześciu zawodników. Każdy z nich startuje w czterech konkurencjach lekkoatletycznych, z których każda stawia inne wymagania. Bieg na 60 m wymaga dobrej szybkości, skok w dal również skoczności i techniki, rzut piłeczką palantową siły dynamicznej, a zawody kończy wytrzymałościowy bieg na 600 m dziewcząt i 1000 m chłopców. Każdy wynik przeliczany jest na punkty wielobojowe i suma punktów uzyskana przez pięciu najlepszych zawodników daje końcowy rezultat.

Mamy w tym roku najlepszą w historii drużynę dziewcząt. W każdym starcie poprawiają wielobojowy rekord szkoły, a wynik osiągnięty na zawodach rejonowych - 1275 pkt, uplasowałby nas w ubiegłym roku szkolnym w okolicach podium mistrzostw Śląska. Życzymy tego dziewczętom na tegorocznych finałach.

Oto nasze wspaniałe dziewczyny na zwycięskich zawodach powiatowych w Mikołowie. Stoją od lewej:

Laura Czech (220 pkt), Klaudia Wróbel (299 pkt) wyrównała rekord szkoły w skoku w dal - 470 cm, Zuzia Surowy (237 pkt), Martyna Wolnik (230 pkt), Gosia Polakowska (306 pkt - rekord szkoły!), Jessica Świtała (175 pkt). Drużynę uzupełniła na zawodach rejonowych Julia Habryka (204 pkt). Trzymamy kciuki za pobicie swoich rekordów na finałach wojewódzkich.

Tego samego życzymy chłopcom, którzy z mniejszą przewagą, ale również wygrali zawody powiatowe i rejonowe. Uzyskali 961 pkt, liczymy na przekroczenie progu 1000 pkt. Skład naszej drużyny

Krzysztof Peteja (165 pkt). Łukasz Kampa (151 pkt), Jakub Kolarczyk (181 pkt), Krzysztof Gach (179 pkt), Mateusz Sojka (232  pkt) i rekord szkoły w rzucie piłeczką palantową - 60,5 m i Adrian Kliza (217 pkt).

Poprawiony: wtorek, 19 maja 2015 14:52
 
Cała Polska Biega z Mapą PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marta Syryjczyk   
poniedziałek, 18 maja 2015 06:25

 

Cała Polska biega z mapą, więc UKS Trójka również. Byliśmy najliczniejszą grupą na sobotnim biegu w Dąbrowie Górniczej.

Organizowany w ramach akcji bieg nie należał do prostych. Wymagał dobrej znajomości mapy. Zdarzało się, że w jednym ciągu krzaków schowane były dwa lampiony i trzeba było z mapy odczytać, który jest właściwy. Zawodnicy nie mieli do dyspozycji piktogramów, nie były również podane numery lampionów.

Każdy z biegaczy startował dwukrotnie. Pierwszy bieg na łatwiejszej trasie w parach, drugi już indywidualnie, trasa dłuższa, bardziej wymagająca.

Nasi najmłodsi reprezentanci - uczniowie klas drugich: Maja Pijar, Maja Kwiatek i Mateusz Kucia samodzielnie szukali punktów, dyskretnie "śledzeni" przez rodziców. Poradzili sobie wyśmienicie!

Starsi, już bez asysty, uczniowie klas czwartych: Kacper Bachul, Jakub Pijar i Antek Surowy również dobrze sobie poradzili.

Za to bardzo miłą niespodziankę sprawili debiutanci z klasy 5d: Marcel Bieńko, Michał Pustelnik, Jakub Werner, Michał Golda i Wojtek Kruszyna - po pierwszym biegu treningowym chłopcy już wiedzieli jak to działa i jak prawdziwi orientaliści ścigali się na trasie.

Jedyną dziewczynką ze starszych klas była doświadczona już w biegach Nina Kwiatek, która służyła chłopcom pomocą.

Tym razem również nie zabrakło młodszego rodzeństwa w/w biegaczy: Sonia i Bartek Bachul oraz Szymon Kucia biegali z rodzicami i zdobywali cenne doświadczenia.

Wśród dorosłych na bieg ruszyli: Magdalena Kucia, Aleksandra Kwiatek, Karolina Pijar, Jacek Pijar, Tomasz Bachul, Robert Drozdowski i Marta Syryjczyk.

Szczegółowe wyniki biegu i zdjęcia z imprezy na stronie organizatora: www.biegajzmapa.pl/index.php/miasta/dabrowa-gornicza

Poprawiony: poniedziałek, 18 maja 2015 17:07
 
BNO Euromajówka w Jastrzębiu i Krostoszowicach PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marta Syryjczyk   
niedziela, 10 maja 2015 15:02

1 Maja świętowaliśmy na trasach biegów z mapą i kompasem.

Do południa na jastrzębskim osiedlu na dystansie sprinterskim, potem po krótkim odpoczynku i zabawach przyszła pora na bieg na dystansie średnim na hałdzie w Krostoszowicach.

Na rezultat końcowy wpływ miały wyniki łączne z obu biegów. Dystans sprinterski, w zależności o kategorii wiekowej na odcinku około 2km z bardzo dużą ilością punktów kontrolnych, w niektórych kategoriach przekroczył 20. Dystans średni charakteryzuje długi bieg, około 4km, ale z małą ilością punktów, a tym samym długimi odcinkami pomiędzy lampionami. W tym przypadku każdy najmniejszy błąd może spowodować, że zawodnik zgubi drogę.

Na tegorocznej EuroMajówce pogoda nie ułatwiała zadania, było chłodno i wietrznie, deszcz wisiał w powietrzu. Ukształtowanie terenu bardzo zróżnicowane, dodatkowo organizatorzy rozstawili lampiony na przemian na szczycie lub u podnóża, po czym znowu zmuszali zawodników do wdrapywania się pod górę. Wszystkie dzieciaki musiały wykazać się dobrą kondycją, żeby wytrzymać takie zawody.

Najlepsze wyniki uzyskali:

5 miejsce - Nina Kwiatek - kategoria K12

3 miejsce - Mateusz Kucia - kategoria M10

6 miejsce - Olaf Milik - kategoria M10

5 miejsce - Inga Milik - kategoria rodzinna

11 miejsce - Szymon Kucia - kategoria rodzinna

 

 
BNO Pszczyna PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marta Syryjczyk   
sobota, 25 kwietnia 2015 14:43

25 kwietnia w pięknej scenerii pszczyńskiego parku odbyły się biegi na orientację.

W kategorii K12 rewelacyjnie spisała się Wiktoria Masztaler zdobywając II miejsce tracąc na dystansie 2km niecałą minutę do zwyciężczyni. Dobry czas uzyskała również Nina Kwiatek zajmując 9 miejsce.

W kategorii K14 Kornelia Grzesło była 10.

Wśród chłopców w kategorii M14 Bartosz Skoczykłoda uplasował się na 4 miejscu, a Łukasz Kampa na 8 miejscu.

Nasz klub najliczniej reprezentowany był wśród najmłodszych. W kategoriach popularyzacyjnych startowali uczniowie klas II i III poruszający się po trasie biegu samodzielnie i młodsi w asyście rodziców. Nasza najmłodsza reprezentacja nabiera coraz większej wprawy w posługiwaniu się mapą. Potrafią już wykorzystać kompas do określenia kierunku. Ich coraz bogatsze doświadczenie będzie procentowało w przyszłości.

Tym razem UKS Trójkę reprezentowali: Wacławek Hania - 5m, Misiak Robert - 7m, Milik Olaf - 8m, Pijar Maja - 10m, Kucia Mateusz - 12m, Kampa Magdalena - 13m, Werner Marcel - 14m, Kwiatek Maja - 17m.

Szczegółowe wyniki na stronie:

http://orienteering.mastela.pl/pliki/szos/rtz/2015/pszczyna/20150425-ms-sprint-pszczyna-wyniki.htm

Poprawiony: środa, 13 maja 2015 05:23
 
UKS Trójka na III etapie trójek PDF Drukuj Email
Wpisany przez Marta Syryjczyk   
sobota, 18 kwietnia 2015 19:21

Trzy z naszych trójek dotarły do III etapu rozgrywek. Wyniki uzyskane w poprzednich etapach sprawiły, że wszystkie drużyny spotkały się w jednej grupie. Do dalszych rozgrywek przejdą tylko dwie.

Rewelacyjnie zagrały podopieczne pana Zbyszka Długaja UKS Trójka Mikołów I, wygrywając wszystkie mecze i mają 6 punktów.

UKS Trójka Mikołów II uległa w tie breaku koleżankom i ma na swoim koncie drugie miejsce w grupie z 5 punktami.

UKS Trójka Mikołów III przegrały wszystkie swoje mecze, ale dziewczynki walczyły bardzo dzielnie. Za tydzień będzie okazja do rewanżu.
Trzymamy kciuki za wszystkie młode zawodniczki!

 

Poprawiony: sobota, 18 kwietnia 2015 19:44
 
« pierwszapoprzednia12345678910następnaostatnia »

Strona 1 z 31